Santé féminine

Qu'est-ce que la santé féminine?

La santé féminine fait référence au bon fonctionnement de l’ensemble des systèmes reproducteurs, hormonaux et métaboliques qui sont uniques au corps féminin. Bien que cette définition peut varier d’une personne à l’autre, cela inclut :

• Cycle menstruel régulier et ovulatoire sain : Ces processus sont essentiels pour la fertilité et l'équilibre hormonal.
• Équilibre hormonal et endocrinien : Un fonctionnement et une régulation harmonieuse des hormones, telles que l’œstrogène, la progestérone, ainsi que la LH (hormone lutéinisante) et la FSH (hormone folliculo-stimulante) est essentiel pour plusieurs fonctions physiologiques et métaboliques.
• Absence de troubles gynécologiques majeurs : La gestion proactive de troubles gynécologiques tels que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), l'endométriose ou les fibromes utérins est essentielle. Une prise en charge adéquate contribue à une meilleure qualité de vie et à un environnement plus propice à la fertilité, lorsque souhaité.

Importance de la santé féminine

1. Équilibre hormonal

Le système hormonal féminin, impliquant des organes comme les ovaires, les glandes surrénales et la thyroïde, joue un rôle central dans de nombreuses fonctions corporelles, de la régulation de l'humeur au métabolisme osseux. Un déséquilibre hormonal peut entraîner des symptômes allant de sautes d'humeur à des problèmes de fertilité.

2. Fertilité et santé reproductive

Une santé féminine optimale est la base d'une fertilité saine. Cela inclut la capacité de concevoir, de porter et de donner naissance à un enfant en bonne santé. Des facteurs de mode de vie comme le poids, l'alimentation et la gestion du stress ont un impact direct sur la qualité des ovules et les chances de conception.

3. Périnatalité

La périnatalité, qui englobe la grossesse et la période postnatale (incluant l'allaitement), est une phase de transformation importante. Une santé avant et pendant cette période est primordiale pour le bon développement du fœtus et du nouveau-né, ainsi que pour la récupération et le bien-être de la personne qui accouche.

4. Gestion des troubles gynécologiques

Une approche proactive de la santé féminine peut permettre de mieux gérer ou de prévenir des troubles tels que le SOPK et l'endométriose. Ces conditions, souvent liées à l'inflammation et à l'équilibre hormonal, peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie si elles ne sont pas prises en charge de manière adéquate.

5. Prévention des maladies chroniques

De bonnes habitudes de vie, favorisant une santé féminine optimale, sont associées à un risque réduit de développer diverses maladies chroniques, telles que le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires.